Мои идеальные сырники. Муж их не ест, это все мне. Съем два и все остальное идет в заморозку. Очень удобно потом - разморозил и съел.
|
1419 kcal
|
Gord: 45,94g | Prot: 114,97g | Carbs: 140,34g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Перекресток Персик, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Цветная Капуста, Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Белок Яичный, Блины на 0,05%. Almoço: La Paulina Масло Сливочное, Магнит Картофель, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Капуста тушеная. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сэн Сой Фунчоза, Пятерочка Морковь по-Корейски, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Lanches/Outros: Вкусвилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna_FitМе
|