|
Spordan önce hem enerji ⚡️ hem de daha sonrasında tatlı krizini önlemek için küçük bir atıştırmalık 🥞 (yarım wasayı bölerek arasına 3 çk fıstık ezmesi, kurutulmuş Trabzon hurması ve 1 kare %82 bitter çikolata). Bugün alınan total kcal:797 kcal
|
797 kcal
|
Gord: 27,01g | Prot: 65,91g | Carbs: 74,59g.
Café da Manhã: Wasa Delikatess, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Mis Labne, Namet Hindi Füme, Çörekotu, Mevsim Salata. Jantar: Mevsim Salata, Levrek, Fırında Patates. Lanches/Outros: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Wasa Delikatess, Kahve (Demlenmiş). mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hzzy1
|