Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 41,65g | Prot: 73,45g | Carbs: 176,43g.
Café da Manhã: Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик Яблоко Банан Груша, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, President Творожный Сыр с Травами, Wasa Original Crisp. Almoço: Капуста Белокочанная, Красный Лук, Магнит Чеснок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Лента Огурцы Малосольные, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Картофель Отварной. Jantar: Троекурово Бедро Куриное, Магнит Картофель, Добрый Томатный Сок. Lanches/Outros: Красные Вишни, Красные Вишни. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|