Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
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77,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2345 kcal
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Gord: 107,71g | Prot: 105,73g | Carbs: 234,28g.
Café da Manhã: Lender's Plain Bagels, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee. Almoço: Mexican Rice, Salsa, Tortilla Corn Chips, Quesadilla with Poultry and Cheese. Jantar: Potato Salad , Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Dinner Rolls, Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar. Lanches/Outros: Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jgrantham
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