Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 45,31g | Prot: 91,24g | Carbs: 146,61g.
Café da Manhã: Carrefour Cereales Stylesse, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Yogur Griego Natural, Chicharrón, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Barra de Pan, Huevo, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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