Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Gord: 93,08g | Prot: 114,32g | Carbs: 181,18g.
Café da Manhã: Lactica Сыр Творожный Сливочный , Chang Кокосовое Молоко, I.G.Fit Platinum Whey Salted Caramel, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Almoço: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Дыня, Макфа Гречка Ядрица, Огурец, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Малое Индейка, Вологжанка Молоко 2,5%. Jantar: Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария07111981
|