Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2016
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 37,00g | Prot: 176,35g | Carbs: 94,87g.
Café da Manhã: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Almoço: Едим Дома Ассорти Фруктовое, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Токио Сити Лосось на Пару. Jantar: Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Lactoprot Протеин Lactomin 80. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tata3535
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