Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
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98,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 133,94g | Prot: 92,54g | Carbs: 38,61g.
Café da Manhã: Seara Fibra de Psílio , Continente Iogurte Grego Natural. Almoço: Pudim de Chia Keto, Nozes de Nogueira, Azeitonas Pretas, Pingo Doce Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Caril de Frango. Jantar: Bolo de Limão Keto, Continente Equilibrio Iogurte Morango, Pingo Doce Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Assado. Lanches/Outros: Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Curado 5 Meses, Seara Fibra de Psílio, Continente Iogurte Grego Natural. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiaSofia
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