Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 42,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Gord: 44,33g | Prot: 73,04g | Carbs: 97,94g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Magic Grain Фокачча с Розмарином и Оливковым Маслом, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Мистраль Рис Басмати Отварной. Jantar: Помидоры, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de smertinai
|