Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
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85,4 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2717 kcal
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Gord: 81,69g | Prot: 187,17g | Carbs: 276,16g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Almoço: Rispentomaten, Like Meat Like Grilled Chicken, Like Meat Like Grilled Chicken, Gurke (mit Schale), Simply V Hirtengenuss. Jantar: Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Alpro High Protein Unsweetened. Lanches/Outros: Myprotein Baked Cookie. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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