Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Gord: 24,43g | Prot: 86,02g | Carbs: 157,83g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Jantar: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, Черкизово Копейка Фермерская, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Элит
|