|
|
1629 kcal
|
Gord: 60,21g | Prot: 150,32g | Carbs: 115,79g.
Café da Manhã: Мое Молоко Безлактозное, Lindt Шоколад 70%, Банан, Арнау Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Греческий Салат, Каркаде, Семга Запеченная, Гречка Отварная, Домик в Деревне Сливки 20%. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Соус Барбекю. Lanches/Outros: Изолят, Alpro Миндальное Молоко. mais...
|
|
 Comentários
26 jul 24 por membro: nuraai1
|
Расчет от 100 гр креветок, зелень не считаем
28 jul 24 por membro: MoldirSh
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MoldirSh
|