Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 31,27g | Prot: 128,93g | Carbs: 136,51g.
Café da Manhã: SuperIndo Pakcoy, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam. Almoço: Bamboe Sambal Goreng Ati, SuperIndo Kentang Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam, Indomaret Ikan Baung. Jantar: Bumifood Chicken Gyoza, Tuna, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Alfamart Telur Rebus. Lanches/Outros: Iced Tea. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bedulrastafara
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