Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
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91,3 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2821 kcal
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Gord: 73,97g | Prot: 201,78g | Carbs: 191,47g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Wrap Original, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Seara Peito de Frango Defumado. Almoço: Pão de Queijo. Jantar: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé), Repolho, Purê de Couve Flor, Tomates. Lanches/Outros: Brahma Brahma Chopp. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de André Torres França
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