Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 54,90g | Prot: 60,80g | Carbs: 222,06g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Сахар, Fresh Box Мюсли Экзотик, Хлеб Изделия Хлебобулочное Специальная Булка "Полевая", Красный Пищевик Мармелад, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Fresh Box Мюсли Экзотик, Хлеб Черный, Жареная Рыба (в Панировке), Картошка Печеная. Jantar: Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада, Хлеб Черный, Овощное Рагу со Свининой. Lanches/Outros: Fresh Box Мюсли Экзотик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ффррр
|