Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 13,00g | Prot: 134,66g | Carbs: 123,36g.
Café da Manhã: Ketumbar, Totole Kaldu Jamur, Golden Farm Mixed Vegetables, Selada, Kentang Rebus, Buah Kiwi, Maestro Mayonais Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Jeruk Nipis, Mangga, Nasi Putih. Almoço: Mangga, Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Lanches/Outros: Edo Mantou Plain, Roti Goreng, Amplang. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wiwinwidi21
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