Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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55,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 24,56g | Prot: 45,67g | Carbs: 126,86g.
Café da Manhã: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Alpukat. Almoço: Kue Pukis, Kentang Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Kering Tempe, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Jeruk. Lanches/Outros: Bakwan, Jambu Biji. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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