Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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55,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 46,73g | Prot: 54,03g | Carbs: 161,96g.
Almoço: Sagu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam. Jantar: Nasi Putih, Aice Histeria Peach, Telur, Tempe Goreng, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Minyak Nabati, Bihun (Dimasak), Buncis, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Lanches/Outros: J.CO Donat . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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