Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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82,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 68,33g | Prot: 89,12g | Carbs: 191,01g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Jean Luc Butter Brioche, Galiamelone, Äpfel. Almoço: Nestle Knackige Mousse Vanille, Gurke (Geschält), Ja! Delikatess Kochschinken, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Jantar: McDonald's 20 Chicken McNuggets. Lanches/Outros: Buah Kaubonbon Mango Maracuja. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzi101215
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