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1220 kcal
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Gord: 44,06g | Prot: 56,72g | Carbs: 154,27g.
Café da Manhã: Milo Susu Bubuk, Quaker Rolled Oats, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Semur Daging, Nasi Putih, Tumis Pare. Jantar: Padamu Bihun Jagung Padamu, Semur Daging. Lanches/Outros: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Roma Kelapa Cream Cokelat. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
BERSEPEDA - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ros Journey
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