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Lanchinho da tarde
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1326 kcal
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Gord: 48,28g | Prot: 99,78g | Carbs: 126,02g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Hortifruti Mamão Papaia, Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mortadela Defumada. Almoço: Coxão Duro Cozido, Maçãs Fuji, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Friboi Contra Filé, Jiló Cozido, Feijão Tropeiro, Moela de Frango Cozida, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Nestlé Leite Ninho Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica, Batavo Iorgute Natural Integral. mais...
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Histórico de Peso de Reh PNSantos
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