Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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90,9 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 60,69g | Prot: 131,63g | Carbs: 204,51g.
Café da Manhã: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Linea Geleia de Damasco, Vigor Requeijão Light , Seara Peito de Frango Defumado, Bimbo Rap10 Chocolate. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beira-Mar Atum Sólido Ao Natural Light, Pescador Atum Sólido Ao Natural. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Chocolate, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Linea Geleia de Damasco, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Bimbo Rap10 Chocolate. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de André Torres França
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