Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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89,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 51,62g | Prot: 78,98g | Carbs: 243,23g.
Café da Manhã: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Bagley Traviata. Almoço: Guiso de Fideos. Jantar: Blancaflor Chipa, Paladini Paleta Cocida, La Paulina Queso Danbo, Lactal Pan, Pan Blanco. Lanches/Outros: Lechuga, Tomates, La Paulina Queso Danbo, Paladini Paleta Cocida, Mayonesa, Lactal Pan. mais...
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2556 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tolbled
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