Jangan lupa makan
|
1261 kcal
|
Gord: 39,54g | Prot: 52,27g | Carbs: 155,97g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Tahu Goreng, Ayam Kecap. Jantar: Telur Ceplok, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bakso Ayam, Bubur Kacang Hijau, Pisang, Maicih Keripik, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
|
|
1552 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ftantia76
|