Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 52,36g | Prot: 86,60g | Carbs: 194,02g.
Café da Manhã: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Alpen Gold Молочный Шоколад , Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Хачапури ПП. Almoço: Варенье из Смородины, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Помидоры, Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Lanches/Outros: KDV Крокант с Миндалём , Baker House Итальянские Мини-Хлебцы с Томатом и Орегано, Сливы, Гоша Мороженое Дыня-Арбуз, Нектарин, Евроопт Банан. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|