Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 39,88g | Prot: 58,21g | Carbs: 138,65g.
Café da Manhã: Bombbar Topping Banana & Mango, Станция Молочная Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Zero Соус Горчично-Медовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Зерновой, Станция Молочная Сметана 15%, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Lanches/Outros: Danone Даниссимо Киви, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан, Арбуз. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НютаНюта12
|