Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 41,30g | Prot: 66,75g | Carbs: 27,21g.
Café da Manhã: Пестречинка Рулет, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Васькино Счастье Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Духовная Телятина. mais...
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2055 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Agachamento (GAP) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianullia1979
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