Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 56,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3317 kcal
|
Gord: 169,77g | Prot: 93,98g | Carbs: 354,05g.
Café da Manhã: Петропавловское Молоко 7,1%, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Магнум Запеканка Творожная с Изюмом, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Smart Formula Protein, Новый День Молоко 2,5%, Fitnesshock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Папа Может Сардельки Мясные, Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения Vici , Картофель Отварной. Jantar: Рахат Казахстанский Шоколад, Шин-Лайн Бомба Большой Рожок, Плов. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina.zhuvagina
|