Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 34,75g | Prot: 55,37g | Carbs: 158,91g.
Almoço: Нектарин, Моя Цена Сыр Голландский, Лента Макаронные Изделия Перья, Межениновская Птицефабрика Фарш Котлетный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Assortel Ризотто, Магнит Капуста Квашеная с Хреном, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Классический 9%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле . mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oaverina190
|