Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3529 kcal
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Gord: 40,00g | Prot: 166,39g | Carbs: 476,43g.
Café da Manhã: 파리바게트 단팥빵, 씨몬스터 대구, 커클랜드 냉동딸기, 삼치, 흑마늘, 유산소 목표치. Almoço: 고대1905 우유팥소금빵, 곰표 밀가루, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 청양마요. Jantar: 바르닭 소스 품은 닭가슴살 청양마요, 곰표 밀가루, 바나나. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 하리보 하리보, 커클랜드 냉동딸기, 마이프로틴 크레아틴. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 수다숭이
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