Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 62,87g | Prot: 113,71g | Carbs: 152,48g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Эконива Молоко Цельное, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Простоквашино Греческий Йогурт, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Oreo Печенье, Rich Апельсиновый Сок , Rollex Лапша Удон с Курицей Карри. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Lanches/Outros: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastazia_cosm
|