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1145 kcal
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Gord: 36,43g | Prot: 76,49g | Carbs: 131,83g.
Café da Manhã: Manzanas Gala, Uvas Verdes, Bimbo Pan Integral , Esmeralda Queso Adobera, San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevo. Almoço: Tortillas de Maíz, Pico de Gallo, Frijoles Refritos, Bistec de Res. Jantar: Nestlé Cereal Fitness Original , Lala Lala 100 +Proteína Light. Lanches/Outros: Mangos. mais...
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Histórico de Peso de michell92
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