Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 51,54g | Prot: 78,45g | Carbs: 171,38g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Яичница. Almoço: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Слабое Кофе с Сахаром, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Choco Sensations, Ржаной Хлеб, Брокколи на Пару, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриные Котлеты. Lanches/Outros: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Запеченные или Жареные Креветки. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|