|
|
1376 kcal
|
Gord: 57,91g | Prot: 94,34g | Carbs: 124,20g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Сырники, Укроп, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Чай. Almoço: Нектарин, Granmulino Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Краснокочанная Капуста, Тефтели свино-говяжьи. Jantar: Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Тефтели свино-говяжьи. mais...
|
|
 Comentários
Приветствую 🖖 Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания
Тебе потребуется 4 недели ,чтобы увидеть первые изменения своего тела!
8 недель ,чтобы их увидели друзья !!
И 12 недель что бы увидели все!!!! 🤗
🍉В чате консультации по питанию ,
🍋Расчёт КБЖУ,
🍏Меню на каждый день,
🥭рецепты,
🍓тренировки,
🍍мотивация,
🍒Марафоны,конкурсы с призами и подарками💪🏻
От Вас только желание‼️
Пишите на вацап 8-950-907-19-55"Я с Вами" и я Вас добавлю🍓🫐🥭🥥🥥🥭🍍🥕🍍🥦🥦🥑
22 jul 24 por membro: xyfuig
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deva_87
|