|
1011 kcal
|
Gord: 35,02g | Prot: 54,96g | Carbs: 129,56g.
Almoço: Mentimun (Kupas), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Lele Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Putih, Mentimun (Kupas), Ikan Teri, Telur Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sri Roti Roti Gepeng Kacang Hijau , Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat. mais...
|
|
1932 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aldhaalfika
|