Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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97,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 41,67g | Prot: 70,57g | Carbs: 191,71g.
Café da Manhã: Sucre Brun, Nescafé Cappuccino, Café, Lait d'Amande, Sucre Brun. Almoço: Vinaigre Balsamique, Tomates, Migros Le Gruyère, Brocoli, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Coop Qualité & Prix Weissmehl, Coop Naturaplan Bio Joghurt Nature, Denner Milchdrink 2,5%, Oeuf. Jantar: Babybel Mini Babybel, Coop Qualité & Prix Halbrahm, Coop Qualité & Prix Trutenbrust, Migros Le Gruyère, Coop Qualité & Prix Basilico, Coop Qualité & Prix Müscheli. Lanches/Outros: Coop Qualité & Prix Trutenbrust, Migros Silser-Brötchen, Coop Qualité & Prix Lachsfilet, Coop Naturaplan Bio Vollreiswaffeln, Coop Prix Garantie Chocolat Lait Noisette (Tablette). mais...
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3473 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Limpeza - 1 hora, Aspiração - 1 hora, Assistir TV - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katie.EDC
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