Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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59,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Gord: 45,04g | Prot: 68,38g | Carbs: 55,29g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Магнит Форель Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Брынза Нежная, Сметанин Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de muradovazulya
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