Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2016
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 26,05g | Prot: 46,80g | Carbs: 191,96g.
Café da Manhã: Upstate Farms Cappuccino Vanilla, Bananas, Blueberries. Almoço: Panera Bread Chicken, Kale & Sweet Potato Soup. Lanches/Outros: Graze Banana Caramel Dippers, Chobani Flip Peanut Butter Dream, Fruit Salad. mais...
|
|
2092 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xohhjeez
|