Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 29,41g | Prot: 71,10g | Carbs: 168,11g.
Café da Manhã: Solgar Омега 3, АТБ Банан, На Здоровье Молоко 0,5%, Персик Персик, Голубика, Яготинский Творог 5%. Almoço: Healthy Generation Снеколики, На Здоровье Молоко 0,5%. Jantar: Тушеные Овощи, Aro Форель Холодного Копчения, Сильпо Дорадо Горячего Копчения . Lanches/Outros: Арбуз, Дыня. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Assiria5534
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