Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 74,41g | Carbs: 202,85g.
Café da Manhã: VECTORLABS Whey Protein, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Telur, Lemonilo Mie Goreng. Jantar: Nasi Merah, Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur, Dada Ayam. Lanches/Outros: Sunpride Banana, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Sari Roti Roti Gandum. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de puspa arum
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