Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
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73,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 36,16g | Prot: 72,39g | Carbs: 172,04g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, DM Bio Ahornsirup Grad A, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Milram Magerquark 0,3% Fett, Heidelbeeren. Almoço: Tee, Schöfferhofer Grapefruit, Dinkelbrötchen, Tee, Salatgurke. Jantar: Vemondo Linsencreme Pikante Paprika, Kattus Schwarze Oliven, Möhren, Tomaten, Gekochtes Ei, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Venna23
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