Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2011
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65,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 57,45g | Prot: 86,81g | Carbs: 215,19g.
Café da Manhã: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande). Almoço: Milk Chocolate Candies, Baby Carrots, Black Bean & Roasted Corn Salsa, Kale , Arugula Lettuce. Jantar: Butter, Worcestershire Sauce, White Rice, Poblano Pepper, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Lanches/Outros: Cupcake with Icing, Nonfat Peach Greek Yogurt. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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