Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
773 kcal
|
Gord: 21,16g | Prot: 63,01g | Carbs: 83,83g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almoço: Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Fried Egg . Jantar: Siomay. mais...
|
|
2075 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnamonbear_
|