Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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48,5 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 8,00g | Prot: 34,09g | Carbs: 145,01g.
Café da Manhã: DelfiOrion Krice, Jeruk, Gery Krekers Beras Asin, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Daun Bawang, Seledri, Buncis, Wortel, Kubis. Almoço: Bengkoang, Melon, Belimbing. Jantar: Tahu, Indofood Sambal Fried Chicken, Ikan Lemuru, Ubi Bakar Cilembu. Lanches/Outros: Nasi Ketan (Ketan), Kimbo Bubur Ketan Hitam. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailatul mahabbah
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