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Slim thigh challenge 3 gün sonra bitis
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61 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 50,96g | Prot: 86,08g | Carbs: 172,52g.
Café da Manhã: Muratbey Topi Peynir, Namet Hindi Füme, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Limonlu Su. Almoço: Nimet Lavaş, Sütaş Ayran, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Sote. Jantar: Muz, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Nar, Burch Karabuğday Patlağı, Çerezya Beyaz Leblebi, Çerezya Sarı Leblebi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de itsmezey
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