Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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110,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2536 kcal
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Gord: 138,43g | Prot: 119,36g | Carbs: 206,92g.
Café da Manhã: Calabacitas a la Mexicana, HEB Carne Deshebrada de Pechuga de Pollo, La Villita Queso Amarillo, Mayonesa, Cuernitos. Almoço: Galleta con Chispas de Chocolate, Nuez de la India, Member's Mark Aderezo Ranch, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Lechuga. Jantar: Focaccia, Huevo Duro, Empanada de Carne, Empanada de Queso, Café con Leche. Lanches/Outros: Concha, Danone Oikos Griego sin Azúcar Añadida, Moras. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de omarquiroz
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