Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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103 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 133,43g | Prot: 83,22g | Carbs: 18,32g.
Café da Manhã: Biscotti ai frutti rossi, Caffè Espresso. Almoço: Negroni Pancetta Dolce in Cubetti, Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Amo Essere Senza Lattosio Stracchino, Vitasia Konjak Rice. Jantar: Galbani Galbanino, Pomodorini, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bonduelle Rucola. Lanches/Outros: Mortadella, Barrette keto 2024. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monikioffi_90
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