Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Gord: 39,78g | Prot: 56,66g | Carbs: 106,30g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Polezzno Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Греческий. Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Творог 5%. Lanches/Outros: Напитки из Черноголовки Байкал, Русский Шоколад Шоколад Тёмный Пористый, Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ollanas
|