Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Gord: 79,49g | Prot: 86,46g | Carbs: 192,75g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Руккола, Дары Моря Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник с Курицей, Котлета Куриная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Kultlab Крэйзи Капучино. Jantar: Бургер Кинг Сандей Клубничный, Turrim Milk Chocolate Hazelnut. Lanches/Outros: Творожная Запеканка, Дары Моря Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|