Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Gord: 45,90g | Prot: 63,01g | Carbs: 96,95g.
Café da Manhã: Soğanlar, Siyah Zeytin, Domatesler, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Tukaş Közlenmiş Patlıcan , Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Mercimek Ekmeği. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlama. Lanches/Outros: Süt, Çilek. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de aysesunn2
|